副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:手法按摩推拿是颈椎病较为有效的措施。作用就是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,平时要注意休息,避免长期低头工作劳累,不要长期低头上网玩手机。