副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:腰间盘突出引起的腿疼应该避免长时间久坐,要适量锻炼,减少弯腰,卧床时需要睡硬板床,平时还要注意休息,减少腰部的活动,有时间还可以进行局部热敷,但是要避免被烫伤。