坐久了腰椎疼的患者可以通过使用药物、一般治疗等方法改善相关症状。
长期的坐姿会加重腰椎的压迫，此时要注意多躺在病床上，避免运动，可以使用物理治疗对腰部进行烤电，也可以帮助腰肌的血液流通，还可以用中药推拿来减轻腰肌的疲惫。如果出现剧烈的痛楚，可以服用布洛芬缓释胶囊，配合上活血化瘀的药膏。日常生活中要多注意睡眠，不要长时间的坐着，还要做好腰椎的保护。

一般情况下，儿童脊柱侧弯的原因，可能有外伤、不良姿势、遗传等。具体内容如下：
1.外伤：如果儿童的脊柱受到了外伤，可能会导致脊柱相关椎体的破坏，进而在后续的发育过程中，出现脊柱侧弯的情况。
2.不良姿势：如果儿童长时间保持不良姿势，比如歪着坐等，就有可能导致脊柱侧弯。
3.遗传：由于遗传，儿童的脊柱椎体可能会出现骨性异常，比如半椎体或者是蝴蝶椎的畸形，在后续的发育过程中就可能逐渐导致脊柱侧弯。

造成脊柱侧弯的原因并不明确。
青少年的脊椎侧曲更为普遍，造成这种情况的原因目前还不清楚，临床上一般分为先天和特发两种类型。先天性就是因为脊柱的构造不正常，比如三角形半椎、蝶形椎、融合椎以及肋骨的发育不正常，从而造成了脊柱的倾斜和后凸。而特发性的脊椎侧弯，主要是因为神经肌肉的力量不均衡，从而造成了脊椎的病理性的扭曲，从而出现了后凸或者侧弯。此外，也可能是由于长期姿势不良、外伤或某些特殊疾病所致，比如小儿麻痹、脑瘫、马凡氏综合征等。

脊柱侧弯一般都是先天发育异常形成，或者是后天的姿势不良造成的。轻度的脊柱侧弯不需要任何治疗，如果重度侧弯已经严重地影响躯干的外形，或者影响心肺功能，那么就应该进行手术治疗，药物治疗无效的。

可以矫正，可分为手术矫正和非手术矫正。非手术矫正可以用理筋复位、四维牵引、功能康复等办法治疗，基本上无危险因素存在。手术矫正一般不采用。因其危险性大，创伤大、出血多、费用高、康复难，易复发。脊柱侧弯可以引起很多的疾病，比如疼痛、胸部发育畸形、智力下降，还能引起不育。

脊柱侧弯好发于青少年，尤其是女性，常在青春发育前期发病，在整个青春发育期快速进展，成年期则缓慢进展，有时则停止进展。由于多数脊柱侧凸的病因好坏不明，有时还伴有神经系统、内分泌系统以及营养代谢的异常。

儿童脊柱侧弯成因很复杂，有先天性脊柱侧弯，可能从出生就开始有。还有是发性脊柱侧弯，随着年龄的增加，脊柱侧弯会呈现进展性侧弯趋势。还有其他疾病引起继发性的脊柱侧弯，比如神经微瘤、马凡氏综合征等疾病导致脊柱侧弯，除了脊柱侧弯对身体的影响之外，原发病对身体影响也比较大。

儿童发生脊柱侧弯会有很多因素引起，有先天性结构缺陷、遗传因素、特发性，还有继发于其他疾病造成的。还有就是后天的，例如：不适当的运动方法造成脊柱的损伤，长期坐姿不正确，睡姿不正确，枕头的高度不合适等。请带孩子去专业骨科医院拍片检查，查明原因，早发现早治疗效果佳。

引起脊柱侧弯病因临床上大致将脊柱侧弯划分为先天性和特发性。其中特发性侧弯最常见，约占脊柱侧弯的80％左右。脊柱侧弯好发于青少年，尤其是女性，常在青春期发病，而且进展迅速，成年期进展相对缓慢。

引起脊柱侧弯的原因是有不正确的姿势。在小的时候看书往往由不正确的姿势引起的。还有就是疾病的引起，如果患者患上了脊髓灰质炎或者是神经纤维瘤的话，也会引起脊柱侧弯。