颈椎间盘突出一般不能够自愈，需要进行针对性治疗。颈腰椎间盘突出并不是不可治愈的疾病，如果早期发现、及时治疗，大部分病人都能得到较好的疗效，有的甚至能达到临床上的治愈。轻度患者应尽早进行功能训练。严重的患者需要到医院进行系统的治疗，然后进行颈部的功能锻炼。在日常生活中要避免长时间的伏案工作、低着头看手机、多做体育锻炼、保持良好的坐姿，否则会导致颈腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出可以根治。从原理上讲，只要把突出的椎间盘切除，就能得到彻底的治疗。对于腰椎间盘突出，可以采取物理疗法和保守疗法，短期内可以得到缓解，但如果病因还在，如果神经根持续受压，就会出现反复的疼痛，需要手术切除突出的椎间盘，消除神经压迫，从而彻底根治。椎间孔镜技术是目前临床上比较常用的一种方法，它的复发率在5%以下，只要适当的休息和护理，就可以减少复发率。

椎间盘突出通常是可以根治的。
通常情况下，如果要完全根治椎间盘突出，一般需要进行外科手术治疗，一般通过微创的腰椎间孔镜进行椎间孔切除，这样就不会再出现突出的间盘，从而使脊柱和神经根不再受到压迫，从而实现了临床治愈。而另一种完全的根治则是通过直接的切开手术，将腰椎间的关节完全清除，然后进行椎间移植，进而达到根治的目的。

椎间盘突出不能根治。临床上常见于其它节段或邻近节段椎间盘，因受压而发生新的椎间盘突出。如果椎间盘突出再发，可以选择保守和手术。保守治疗主要有卧床、药物治疗、牵引理疗等。对于保守疗法不能有效的病人，可以通过外科手术切除再突出的椎间盘，减轻神经受压力，改善患者的病情。患者要在日常生活中要注意多吃一些水果和蔬菜，以保证大便畅通。

椎间盘突出可以恢复的，平时要睡硬板床，腰部垫以薄垫，维持腰部正常的生理弯曲度，促进血液循环，减轻疼痛，先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭，同时配合药物。

产后腰椎间盘突出如果是早期可以睡硬板床，倒退走路锻炼，做引体向上锻炼，锻炼腰部肌肉张力等，这些方法对治疗腰椎间盘突出很有帮助，只要坚持轻者是可以康复的。每日饮食应少量多餐，富于营养，易消化而又可口。特别要注意多吃蔬菜及水果，使人体摄取丰富的维生素，并使肠道内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。

肩周炎可以做一些针灸按摩理疗，然后配合这个肩关节的功能，康复锻炼的活动。即使有疼痛，也应该有这些功能康复锻炼。治疗腰椎间盘突出，可以采用牵引疗法来拉宽椎间隙，减轻神经压迫症状，有效的缓解腰痛与腿痛的症状，日常生活中，腰部与肩部都要注意保暖，不可以吹风受寒。

颈椎病和腰椎间盘突出不能够完全的治疗，这种病情的发作，可能是由于长时间姿势不良，负重活动，过度劳累引起。颈椎病、腰椎间盘突出症等退行性疾病经过治疗后，病人自觉不痛或痛的很轻微，在某种程度上，也可以称为本次达到效果了，但是当久坐、劳累或受凉后很有可能再发。

颈椎间盘突出不是不治之症，只要早发现，积极治疗，多数患者可以获得满意的治疗效果，甚至达到临床治愈。病情较轻者，应早期进行功能锻炼。病情较重者，应及时去医院进行系统治疗，后期进行颈部的功能锻炼。平时应避免长期伏案工作及低头看手机，适当参加体育锻炼，注意正确的坐姿，枕头不宜过高，禁止进行剧烈的转头运动，以免造成颈椎间盘突出。