副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:颈椎病突出,多吃富含钙和维生素D的食物,颈椎病或者是颈椎间盘突出单纯靠吃药效果不好,建议平时做颈椎保健操,可以放风筝,不要总低头伏案或者是总玩手机电脑,也可以牵引按摩针灸打封闭等治疗。