骨折之后出现这一种关节腔的运动障碍是属于正常的生理恢复过程，主要是由于局部韧带在骨折过程中进行固定，没有长期地进行锻炼和按摩，你拆除石膏后可以适当进行腕关节的功能锻炼。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，适当地补充维生素和蛋白质，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

稳定型无移位的骨折，行管型石膏固定；对于不稳定的或有移位的新鲜舟骨骨折，均需手术治疗。对于稳定型无移位的新鲜舟骨骨折，如果由于各种原因不能接受长时间的管型石膏固定，也可行经皮空心螺钉内固定手术，术后可早期功能锻炼。

可以采用石膏进行固定，并积极进行有效中草药进行骨伤三期辩证治疗，改善局部微循环，以进行一步促进愈合，固定期间手指应该适当功能锻炼，动静结合。治疗上可以选择服用一些促进骨折愈合的药物。

左手腕舟骨骨折需要进行石膏固定，但是，手舟骨骨折不闭合率相当高，石膏固定时间长，骨折部位血运不佳，常有不闭合甚至坏死。在此期间要定期复查，如果骨折不闭合则需要手术治疗。

指导意见：您好;骨折应该手术治疗的。只有骨折固定稳定，才容易愈合。建议您还是选择髓内针固定比较好，髓内针固定对骨折处的组织剥离少，血运破坏也少，有利于骨折愈合。另外术后早期活动，没有偏心力，不容易造成再骨折和内固定锻炼的情况。