腰椎盘突出要卧床2~4周左右，在此期间需要注意休息。
腰椎盘突出的病人要在床上躺2-4个星期左右。如果是轻度腰椎间盘突出，一般躺2个星期，腰椎间盘的负担会明显减轻，腰椎间盘的负担会慢慢消失，症状也会慢慢消失，腰椎间盘和腿部的放射性疼痛也会得到缓解；中重度腰椎间盘突出，需要在床上躺4个星期左右，腰部和腿部的酸痛会慢慢减轻，在卧床的时候可以做腰背肌后伸锻炼，这样可以提高腰椎的稳定性和减轻不舒服的感觉。

燕子飞是锻炼腰背肌的一种方法，一次做三十个，每天可做三十到五十个。果得了轻微的椎间盘病，坚持做“燕子飞”，症状也会消失。再采用针灸、理疗、按摩及手法复位调整治疗一段时间，再进行功能锻炼。

问题分析：腰椎间盘突出主要压迫血管神经，部分病患兼有风湿等。引起腰及下肢疼痛麻木酸胀等，治疗方法颇多，如牵引，推拿，按摩，电疗，药物等，需要根据个人的体质情况或病情轻重，病理情况选用上述方法治疗。
意见建议：建议找有经验的中 医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，尼美舒利等。 也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

问题分析：这要看自身体质和具体病情，是没有时间依据规律，主要是积极护理好身体，注意保暖和卫生，只要积极护理得当，半年就可以恢复到一定的水平。多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如冬瓜、葫芦、鲫鱼、墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝、苦瓜、绿豆等。
意见建议：注意卫生和腰部保暖，饮食要清淡合理，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水多注意休息。

问题分析：你好，你可能是椎间盘突出导致，可行椎骨棘突或关节侧的推压、震动以及椎骨的旋转、牵拉等手法， 从而缓解或消除了对神经根的压迫与刺激，对减轻麻木和疼痛有较好效果 　
意见建议：不要单纯依赖内服药或外用药。药物可以帮助消除炎症，减轻症状，但很难促使突出物变位。也不要连续长时间内服或注射激素类药物

您好，腰椎间盘突出的治疗要依据患者的症状而定。请详细描述您现在的症状，我在帮您诊治

指导意见：椎间盘突出症是一个多发病、常见病,可以考虑是服用中草药,独活、党参、川断、菟丝子、桂枝、仙茅、仙灵脾、狗脊、寄生、鸡血藤、黄芪、杜仲、巴戟天、怀牛膝、白芍、甘草 水煎服。也可以考虑手术,注意不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作或学习,尤其是长期弯腰。

病情分析：你好，最少要休息三个月的，三个月后逐渐恢复运动，开始要适当，可以采用骨盆牵引、推拿按摩、封闭疗法、药物治疗
意见建议：一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床，多吃牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等

病例分析:椎间盘脱出手术的目的是恢复椎管口径为神经减压，它不能恢复神经，其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生迟发性神经损害发生神经萎缩软化，此时的各种功能恢复就更为困难。故治疗恢复的关键在于早期。
意见建议:现治疗除中医医结合神经营养预防受累神经继发缺血性变性外需采用神经再生之药兴奋激活受压后麻痹休克的神经恢复神经功能才能支配调节运动，二便等各种功能的最佳恢复。