副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:效果好。中医的方法使服用舒筋活血类药物治疗,给于局部推拿治疗,是可以缓解症状的。生活中注意调养,暂时减少腰椎活动,避免剧烈运动,避免负重行走,避免久坐久站等。