副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:腰腿痛的病人不要吃辛辣刺激的食物,如辣椒,大蒜,大葱等。平时可以食用有营养的食物,注意补充维生素或多晒太阳等。需注意休息,避免久站、久坐,每半个小时或45分钟后应起身活动。