副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:可以局部热敷,烤电,按摩等方法治疗,配合外用活血舒筋膏的药膏治疗。要注意休息,减少踝关节的活动,不要久站和行走,休息时抬高患肢,清淡饮食,避免烟酒刺激,注意保暖。