到当地专业医院就医，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。

脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状，一般腰椎病在情况严重的情况下是会发生病变的，平时还需多注意。

腰椎病变最常见的还是腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症，有腰椎间盘突出之后，首先会自觉腰部疼痛，压痛阳性，叩击痛阳性，而且病人腰部弯曲时明显受限，双下肢会出现皮肤刺痛或者感觉减退，直腿抬高试验阳性，有腰椎管狭窄症，首先会感觉不能长距离行走，在行走时会出现明显的跛行，通过拍摄腰椎的CT片或者核磁共振片，可以做出明确诊断。

如果出现腰部疼痛不舒服，或者是下肢麻木，有腰酸的情况。这就是腰椎病的症状。你可以做按摩热敷等理疗腰椎间盘突出，也可以选择腰椎牵引。一定要注意加强营养也是清淡，注意休息，一定不要让腰部负重。必要时去医院检查让医生给出你合理的治疗方案。

腰椎病变的症状主要有腰痛以及腰椎支撑功能下降、下肢疼痛麻木，间歇性跛行。在日常生活中要注重腰部保暖，保持正确的姿势，坚持锻炼，避免腰部外伤，可以有效保护腰部健康。

在临床上腰椎部位可以产生很多病变，但是在日常生活中，最常见的还是腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症。病人患有腰椎间盘突出之后，首先会自觉腰部疼痛，压痛阳性，叩击痛阳性。

不同类型的腰椎病变，它的治疗方法是不一样的。如果是腰椎肿瘤或者结核性的疾病，需要进行手术治疗，解除神经的压迫，稳定腰椎，同时积极的放化疗或者抗结核药物治疗。如果是腰椎间盘突出症，首先可以进行保守治疗，消炎镇痛。

感觉疼痛的部位较深，活动时加重，卧床休息后减轻。大脚趾麻木：穿鞋时一般靠大脚趾用力，于是出现穿鞋、走路时用不上力，甚至脚尖拖地，还有时会出现脚背麻或脚掌麻等，平时要注意休息。

腰椎病变是一种比较严重的病变，需要及时治疗，以免加重病情。病人在患病三年到五年之内都会出现各种的并发症，比如眩晕，四肢无力等，有的人甚至会因此而截瘫、失明。腰椎所经过的部位同样会因为腰椎病而受到伤害，所以腰椎病不单只是腰椎的问题，还会使得它所经过的各个器官发生异常，从而诱发多种疾病。