损伤当时是否有严重肿胀畸形，关节内响声，不能站立行走，运动损伤早期处理的“RICE”原则：(休息)，(冷冻、冰敷)，(压迫)，(抬高)。|#|如果效果不佳，应正规医院专科医师诊治

踝关节扭伤就是咱们穿高跟鞋或者是运动，或者是走崎岖不平的道的时候，突然的关节发生了就是外力的扭转以后引起的韧带损伤，包括厉害了有可能造成骨折，这就是踝关节扭伤。

踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时，如走在不平路面上，高处摔下或跑跳时造成的落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折。

因为踝关节外踝腓骨较长踝穴较深而内踝胫骨较短踝穴较浅，故踝关节更易发生内翻扭伤，外踝韧带包括距腓前韧带及跟腓韧带的损伤更常见。踝关节外翻扭伤虽不易发生，一旦出现却很严重。

外踝比内踝低。当足外翻时，腓骨远端会很大的限制足外翻的，保护我们的踝关节相对比较不容易外翻。相反胫骨远端相对较高，缺乏支撑，更容易形成足内翻损伤。而且足内翻角度比外翻角度大。

原因可能是关节不稳：关节不稳的主要原因是韧带损伤，由于踝关节损伤容易被忽视，因此韧带损伤也同样不受重视。关节不稳的结果就是关节退变加速，表现就是疼痛咯。

问题分析：你好！病情已悉，这种情况考虑踝关节损伤，踝关节损伤是年轻人常见的疾病主要是外伤暴力造成的局部疼痛肿胀活动不利等症状。绷带包扎一般采用8字缠绕法扎，打石膏一般是U型石膏。
意见建议：建议注意休息，避免长时间长距离行走，可外敷活血化瘀消肿止痛膏药，如肿胀夜间休息时注意把脚抬高以消肿。

问题分析：你好，根据你的描述，如果是韧带损伤，就是老百姓所描述的筋，建议石膏固定或，弹力绷带固定4-6周。
意见建议：可以吃活血止痛的药物。必要的时候去正规医院就这

指导意见：根据图片情况，骨折位置还是不错的，一般石膏外固定要6周左右，可以吃点活血化瘀云南白药 ，多吃含钙高食物，促进愈合，没有问题的，不会出现后遗症！