副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:平时适当的休息,避免重体力活,适当的休息,注意关节的防寒保暖,及时的挂个骨科,要根据症状体征及时的给于保护关节,活血止痛,强劲健骨的药物调理,起床可以给于针灸学位按摩等治疗。