副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:保守治疗包括手法、卧板床休息,禁止增加腰部负重的活动,运动或搬运重物可能会诱发和加重病情,如提重物、弯腰等。加强腰背肌肉功能锻练,腰围保护,结合理疗如微波、红外、热疗,口服消炎止痛药。