副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:腱鞘囊肿的预防应该注意工作时的姿势,避免因为关节的过度劳损而定时休息。可以用以下方法去预防腱鞘囊肿:常常用热水泡脚,避免脚摩擦受力,多做脚步按摩,饮食方面应多吃清淡食物。