轻度痔疮，主要是维持和长期康复。痔疮的早期症状包括便血、疼痛、异物不时脱垂、肛门瘙痒等。通常通过药物治疗，如果症状更严重，可能需要手术治疗。应该多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，保持大便畅通，温水浴或外用痔疮膏。此外，饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。

及早到医院做个肛肠镜检查，确诊后再对症治疗。早期可以通过药物保守治疗，时间长了，病情严重，会引发其他的病症，而且治疗的难度和费用也高了，需要通过手术，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。

轻度的痔疮只需要平时在饮食上多加注意，饮食注意清淡，多吃新鲜蔬菜水果，平时可以多喝一点蜂蜜，保持大便通畅，经过一段时间的调养，痔疮的症状会消失的。现在的症状应该不属于痔疮的明显表现。痔疮的情况有可能存在便秘习惯，造成肛周静脉曲胀而引起的一种表现，可分为内痔，外痔和混合痔的。

如果能养成良好的饮食和生活习惯，能避免大多数痔疮的发生。不能久坐，要多运动。搬动重物，发力要缓慢。避免发力过猛，引起充血。不吃辛辣食物。刺激痔疮。坚持细嚼慢咽。避免坚硬食物，划伤痔疮。多喝白开水，多吃香蕉，软化大便。避免大便干结，特别是便秘，划伤痔疮。

轻度痔疮，只要平时注意饮食习惯和肛门卫生，避免久坐和便秘，就可以有效缓解，如果不注意饮食习惯，生活不规律，或久坐便秘等。会使病情越来越糟，治疗痔疮的方法是手术，治疗周期较短，效果理想。

改变生活方式出现缓解可以缓解轻度痤疮。去医院接受治疗为好，以免加重病情。考虑使用1：5000溶液进行洗浴，保守治疗不佳的可以通过外科手术治疗。避免辛辣食物，保持大便通畅。避免久坐。

最近如果出现痔疮加重，首先应该注意休息，避免过度劳累，同时还需要多吃新鲜的蔬菜水果，以及粗纤维较多的食物，保持大便的通畅，避免熬夜，少吃辣椒等刺激性较大的食物。

对于没有明显临床症状的痔疮来说，可以采取保守治疗的方式，可以口服具有清热凉血作用的来进行缓解，在日常的生活中要尽量避免便秘情况的发生，可以多进食一些新鲜的蔬菜水果。

痔疮是最为高发的肛肠疾病疾一，在办公室工作的人要多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到阻碍较小，能减少痔疮的发生。多吃新鲜蔬菜少吃辣，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃刺激性的食物，避免大量饮酒。