得了痔疮应该避免摄入辛辣刺激的食物，尽量少吃海鲜类产品，要吃一些易于消化、质地较软的、富含纤维素的具有润肠作用的食物，同时也要避免久坐，保持大便的通畅，多吃香蕉和蜂蜜帮助通便。

不能熬夜，适当的进行体育锻炼，因为长时间的座位或者站立都会导致直肠以及肛管粘膜的静脉血液循环不良，而诱发疾病的发生。在平时应该养成良好的进食规律，不能暴饮暴食，饱一顿饿一顿，养成按时就餐的良好习惯。要保持生活规律。

有痔疮的人需要做到饮食的荤素搭配，尤其是饮食要吃一些纤维丰富的食物，而且要吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，尤其是香蕉，梨，西红柿，绿豆，菠菜还有黑木耳等这些食物都是有清热解毒的效果，能有效的增强肠胃蠕动，避免便秘，改善痔疮。

长痔疮首先建议病人忌食辛辣刺激食物，忌酒，多食用粗纤维食物，水果蔬菜，促进排便。建议病人前往医院检查，明确病情。建议病人应用栓剂及痔疮药膏，有效治疗及缓解病情。适当温盐水坐浴，有效缓解症状。

长了痔疮，可以增加含纤维素高的食物。高纤维素食品可以使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者适应，有利于大便通畅，纠正不良饮食习惯。竹笋、甜菜、卷心菜、萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、豌豆苗等。

长痔疮首先建议病人忌食辛辣刺激食物，忌酒，多食用粗纤维食物，水果蔬菜，促进排便。建议病人前往医院检查，明确病情。建议病人应用栓剂及痔疮药膏，有效治疗及缓解病情。适当温盐水坐浴，有效缓解症状。

长痔疮平时注意多吃蔬菜及水果，比如苹果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等，痔疮首先需要多从饮食及生活习惯上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽烟及饮酒，避免长时间保持一个姿势，避免上厕所时久蹲，保持大便不干。

长痔疮平时注意多吃蔬菜及水果，比如苹果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等，痔疮首先需要多从饮食及生活习惯上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽烟及饮酒，避免长时间保持一个姿势，避免上厕所时久蹲，保持大便不干。

首先应该多食新鲜蔬菜，菠菜，芹菜，水果如苹果，香蕉等，禁食辛辣刺激性之物，包括辣椒，白酒等，同时应该保持大便通畅，因为便秘会加重痔疮，还有一个比较重要的生活习惯，就是避免长期久坐。