副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:提肛运动对增生性生活也有一定的帮助的。平时多进行提肛运动锻炼,或者其他的运动,例如跑步,打球散步等这些都是对性功能有一定的好处的,每次运动量不要太大,平时也要多补充一些优质蛋白质的食物。