肛肠疾病的病人，要注意饮食，平时要多喝水，多吃点易消化的食物，少吃刺激性大的食物，水果也要少吃，要少食多餐，定时定量，尽量保持大便通畅。不要抽烟喝酒，不要熬夜，作息规律。每天要用清水清洗肛门，温水坐浴。

饮食应清淡，多吃有叶子的蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，防止大便干结就可以了，饮食上只要不是辛辣的就可以，没有绝对限制的，吃些蔬菜水果之类的，避免大便干结就可以了。养成每天定时排便的习惯，适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。

肛裂病人可以吃月饼，肛裂要保持大便通畅，以免加重症状，要忌食辛辣刺激性的食物，应该多吃蔬菜水果，可以吃粗粮，保持大便通畅，如果大便干燥，也可以用中药来调理，不要熬夜。

忌吃虾、蟹等海鲜发物。煎炒炙烤、炒货均忌食。禁吃一切辛辣刺激性食物，如酒、葱、辣椒等。宜多食清淡饮食，宜多饮水。宜多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸荠等。宜多食含纤维素丰富的食物，如青菜、茭白等。

肛裂病人在日常生活最需要注意保持大便通畅，避免大便干燥，会引起肛裂，常见的是大便干燥，所以少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以吃肠道益生菌来调节肠道菌群，保持大便通畅。

肛裂可考虑使用高锰酸钾溶液坐浴，对经久不愈，非手术治疗无效的慢性肛裂，可采用手术治疗。将肛裂及其周围病变组织全部切除，使其成为新鲜创面，再行恢复。切忌在治疗期间饮食要清淡。

肛裂主要还是由于大便干燥引起的症状，会引起局部疼痛，伴有出血的情况，可以外用涂抹药物进行治疗，可以外用涂抹软膏进行治疗，缓解症状，平时多吃一些蔬菜水果以及含有高纤维的食物。

肛裂的预防有：要养成良好的排便习惯，要多吃蔬菜水果，多补充纤维素并且结合适当的运动，保持大便顺畅，肛裂会慢慢好的。肛裂都是因为大便干燥，没有养成良好的排便习惯，两三天排一次便或者更长时间，所以预防大便干燥对预防便秘非常重要。

肛裂成因主要是大便干燥撑裂肛门周围的皮肤，肛门周围神经比较敏感，所以，导致肛门括约肌痉挛。肛裂的主要症状以出血和阵发性的疼痛为主，可以采用中药外洗止痛。