饮食也要注意多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水，它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天喝6～8杯水。久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

首先积极治疗便秘。口服药物，多喝水，多吃蔬果和汤菜，增加富含纤维素的食物摄入等，只有便秘好了肛裂才有可能好。便后用温水坐浴一日两次，坐浴擦干后肛裂创面涂抹药物，一日两次。不能饮酒，不要吃辛辣刺激食物。迁延不愈的、时间超过3个月的陈旧性肛裂需要手术治疗。

肛裂切除术后刀口不愈合注意积极的调整饮食。吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，同时要注意多吃蔬菜水果，适当的活动，促进胃肠蠕动，预防便秘，可以考虑口服药物改善和软化大便。

要注意伤口上的卫生，可以用生理盐水进行冲洗，可以一些药，对伤口有不错的杀菌效果。要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，可以采用中西医结合，效果更佳。

可以用温盐水坐浴，这样可以促进局部血液循环。也可以在医生的指导下口服一些消炎抗菌的药物进行治疗。平时要注意肛门周围的卫生，避免细菌感染。不要剧烈运动，避免伤口裂开。

肛裂愈合之后疼痛常见的原因是没有完全修复好，养成按时排便的好习惯，保持大便通畅，可缓解疼痛，解除括约肌痉挛。大便秘结可加用润肠通便药物，采取肛裂切除肛管松解术，这是临床最安全可靠的手术方法。

可能是因为局部的一些肛裂为主，跟长时间便秘有比较大的关系，可以选择外用一些消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，饮食方面要注意忌口，尽量多吃点蔬菜水果之类的。平时在家也可以选择做一下温水浴。

急性或初发的肛裂可用坐浴和润便的方法治疗。慢性肛裂可用坐浴、润便加以扩肛的方法。经久不愈、保守治疗无效、且症状较重者可采用手术治疗。排便后用1:5000高锰酸钾温水坐浴，保持局部清洁。口服缓泻剂或石蜡油，使大便松软、润滑。增加饮水和多纤维食物，以纠正便秘，保持大便通畅。

肛裂可以采取痔疮膏肛门内上药以及配合温水坐浴治疗。如果是陈旧性的肛裂则需要考虑手术治疗。可以到医院肛肠科就诊，在医生的检查下明确病情具体程度，之后采取相应的治疗措施比较好。平时禁止食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。