副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:可以,平时注意养成良好的排便习惯,不要辛辣煎炸油腻饮食,不要久坐久站,多去运动锻炼,不要久坐久站。生活要有规律,要注意多休息,保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。