可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。

典型症状是疼痛、便秘、出血。排便时干硬粪便直接挤擦溃疡面和撑开裂口，造成剧烈疼痛，粪便排出后疼痛短暂缓解，经数分钟后由于括约肌反射性痉挛，引起较长时间的强烈疼痛。

肛裂的临床表现主要为疼痛、出血、便秘。首先以阵发性疼痛为主，病人因为大便干，刺激肛门周围的裂口，然后产生阵发性的疼痛。其次是大便带血，肛裂的大便带血一般量不是很大，也不是特别严重，但是血的颜色是鲜红色的。还有便秘因为肛裂会伴有比较剧烈的疼痛，所以病人排便的时候会产生心理的恐惧，时间长了会产生大便干结，干结的大便进一步刺激肛裂，产生两者相互的恶性循环，进一步加重肛裂。

肛裂的症状如下。肛裂和外痔均不宜食用煎炸和烘烤。煎炸、烧烤和热食可引起肛周疾病加重或诱发肛周出血。建议到正规医院肛门直肠科就诊，中药外用方法有效。一般疗程过长，易损伤脾胃。平时要注意饮食，清淡为主，避免辛辣食物。

肛裂指的是齿状线以下的肛管皮肤所形成的小溃疡，溃疡与肛管纵轴平行，往往呈现梭形或者椭圆形，最常见的临床表现主要有：第一、肛门周期性的疼痛，大多有习惯性便秘的病史，在排便后疼痛，中间有间歇期，在排便后疼痛会逐渐加重。

肛裂的临床症状表现为疼痛和出血。其痛很有特点，排便时突发刀割样疼痛，然后短暂缓解，继而出现长时间肛痛，到专科医院治疗肛裂，首先要到正规的专业医院进行全面检查，确诊之后，对症下药，才能有效治疗。

肛裂临床表现都不包括腹泻、肥大肛乳头等。疼痛，为肛裂的主要症状，多由排便引起，可为剧痛，持续数分钟后变为隐痛，出血，排便时在粪便表面带有鲜血，量不多，很少有滴血。

肛裂的临床表现有便秘，排便时肛门周期性疼痛，便血，肛门瘙痒，肛裂三联征。肛裂是由于便秘引起大便干燥刺激加重病情。去医院肛肠科面诊看一下比较好，进一步确诊。平时注意每天多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，每天适当体育活动，促进肠蠕动，这些有助于排便，防止便秘。

肛裂一般是肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，症状一般以肛门周期性疼痛，即排便时阵发性刀割样疼痛，便后数分钟缓解，随后又持续剧烈疼痛可达数小时，伴有习惯性便秘，便时出血为主。