得了痔疮应该避免摄入辛辣刺激的食物，尽量少吃海鲜类产品，要吃一些易于消化、质地较软的、富含纤维素的具有润肠作用的食物，同时也要避免久坐，保持大便的通畅，多吃香蕉和蜂蜜帮助通便。

长了痔疮，可以增加含纤维素高的食物。高纤维素食品可以使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者适应，有利于大便通畅，纠正不良饮食习惯。竹笋、甜菜、卷心菜、萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、豌豆苗等。

如果得了痔疮不能喝酒，也不能吃辛辣的食品，辣椒内含有辣素，不能被消化、分解，会刺激到肛门黏膜，加重痔疮的症状。还有其他的一些辛辣的食品也不要吃。每次大便后，立刻用热水清洗肛门，然后外用药膏。

得了痔疮刺激性食物要回避，不该吃的一定不要吃，比如辛辣食物，尽量少吃刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、大茴香、蒜、葱等，因辛辣食物对直肠粘膜有直接刺激作用，使之充血明显，排便时有肛门口灼痛，虽说吃辛辣食物不一定是引起痔的主要原因，但过量食用，会引起直肠血管、神经功能紊乱，血液循环障碍，易于成痔或使痔症状加重。另外饮食不宜过多、过饱，以免大便干燥、排便困难而加重痔的发作。

通常可以考虑食用增加肠内容物的润滑性的食物。注意饮食的规律性，通常要多食用一些蔬菜水果，少吃或者不吃辛辣刺激性的食物。饮食可以粗细搭配，尽量少饮浓茶、咖啡、酒类以减少对肛管的刺激。

在饮食上一定要少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，主要的目的就是为了保持大便的通畅，也可以吃点药物调节一下肠道的菌群，也有利于改变大便干燥的情况，要养成定时排大便的习惯。

痔疮是常见的疾病，与饮食因素有直接的关系。日常生活中要特别注意饮食，要多喝水，要多吃新鲜的蔬菜和水果，忌生冷，辛辣等刺激性食物，不要吃鸡蛋，鱼等发物，严禁喝酒。

平时饮食上要避免吃辛辣食物，不要吃过多的肉类，多吃一些青菜和水果，这样能够起到通便作用，对于痔疮的改善是有帮助的。如果是出现疼痛和出血，还可以应用痔疮膏涂抹外用，也可以进行温水坐浴，出现排便困难的时候，可以用通便，如果经过治疗仍然频繁发作，可以通过手术切除。

主食及豆类的选择多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。肉蛋奶的选择猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品，便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。蔬菜的选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等，便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

痔疮可以吃新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。宜摄取具有润肠作用的食物如梨、香蕉、菠菜、芝麻油及其他植物油、动物油。宜选用质地偏凉的食物，如黄瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣等。