多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘，宜食易于消化而质地较软的食物，芹菜含有丰富的纤维素和维生素，蜂蜜能润肠通便，富含维生素和矿物质，里面富含比较丰富的营养。

防治不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有，丰富纤维素和维生素的食物。晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。

肛裂是肛管皮肤的全层裂伤后，肛裂需要手术切除，术后创口不缝合经坐浴换药直至愈合。术后三天内给予流食，然后改成少渣饮食。三天后便秘者可以药物通便。术后注意饮食清淡，不要吃辛辣食品。定时排便。

宜多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸荠等。禁吃一切辛辣刺激性食物，如酒、葱、辣椒等。宜多食清淡饮食，宜多饮水，宜多食含纤维素丰富的食物，如青菜、茭白等，肛裂手术后饮食忌吃虾、蟹等海鲜发物，煎炒炙烤、炒货均忌食。

在肛裂术后，应该注意避免辛辣刺激食物，远离烟酒，多摄入新鲜蔬菜、水果、粗粮等食物，保证大便的通畅。同时需要养成良好的工作、生活作息习惯，避免熬夜和久坐不起等不良现象。另外，注意便后要及时进行坐浴，清洁伤口，按时进行换药，防止发生感染的情况。最后，还要定期随访观察病情以及自身的康复情况。

完全恢复的时间要在一个月左右，手术之后一定要按时进行换药，同时要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免疲劳熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，调节一下肠道的菌群保持大便的通畅。

完全恢复的时间要在一个月左右，手术之后一定要按时进行换药，同时要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免疲劳熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，调节一下肠道的菌群保持大便的通畅。

不要吃重口味的食物，不要吃火锅，烧烤，不要喝酒。治疗后，要注意清淡的饮食，要多喝水，多吃苹果，香蕉，火龙果以及蜂蜜。防止大便干结。肛裂，建议先保守治疗。对于轻度的可以通过饮食，有些能够自然恢复。严重的先使用痔疮药膏进行外塞。

不要吃重口味的食物，不要吃火锅，烧烤，不要喝酒。治疗后，要注意清淡的饮食，要多喝水，多吃苹果，香蕉，火龙果以及蜂蜜。防止大便干结。肛裂，建议先保守治疗。对于轻度的可以通过饮食，有些能够自然恢复。严重的先使用痔疮药膏进行外塞。