副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:便秘与人体肠道菌群失衡有很大关系,当饮食不合理,水分不足时,就会导致肠内菌群失衡。建议维持肠道水润生态,使长期淤积的宿便和食物残渣顺利排出体外。避免饮食不规律,营养不均衡。