患有痔疮力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

可以吃竹笋，甜菜，卷心菜，胡萝卜，绿豆，韭菜，芹菜，香蕉，豌豆苗，马铃薯，避免便秘，养成按时排便的习惯，保持大便通畅。不要久坐。注意个人卫生，注意加强锻炼，提高身体素质，保持一个良好的情绪。

饮食宜清淡，不吃或少吃辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，像辣椒、生葱等，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉，蜂蜜类润肠通便的食物，抽烟喝酒等习惯也要改掉，以免对局部造成刺激，引起充血。

忌口辛辣，浓茶，咖啡，戒烟酒等辛辣刺激行食物。多吃新鲜的蔬菜水果，如香蕉，土豆，萝卜等。得了外痔是十分需要注意自己的日常饮食的，在平常要多加锻炼，都是有利于康复的。

油菜含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸，具有很好的改善机体免疫功能的作用，还可减少本病恶变的风险；菠菜富于营养，对身体很有裨益；梨子属于比较好的水果，富于营养，易于吸收。

平常可以吃一些像是：粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。蔬菜的选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等；便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

痔疮病人的饮食应避免刺激性食物的摄入，比如辣椒、花椒，以及酒类，这些食物会导致肛门局部的淤血、充血。饮食上多吃一些粗纤维的食物，可以增加大便的体积，使排便更通畅，如果大便很干结，排便时会引起肛门部痔疮的发作。

饮食适宜：。宜吃高蛋白有营养的食物宜吃维生素和矿物质含量丰富食物宜吃高热量易消化食物。油菜含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸，具有很好的改善机体免疫功能的作用，还可减少本病恶变的风险。菠菜富于营养，对身体很有裨益。梨子属于比较好的水果，富于营养，易于吸收。

痔疮是常见的肛肠疾病，大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关。对于现在的情况，可以使用，涂抹痔疮药膏进行治疗，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含纤维素多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。