副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:平时应该是饮食清淡,多做运动,揉腹部,这样可以促进肠胃蠕动,也可以适当的选择用药物进行辅助性的排便,平时多喝水,多吃水果和蔬菜,忌食辛辣刺激性的食物,防止大便干燥,以免造成肛裂。