长了痔疮，可以增加含纤维素高的食物。高纤维素食品可以使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者适应，有利于大便通畅，纠正不良饮食习惯。竹笋、甜菜、卷心菜、萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、豌豆苗等。

平时饮食上要避免吃辛辣食物，不要吃过多的肉类，多吃一些青菜和水果，这样能够起到通便作用，对于痔疮的改善是有帮助的。如果是出现疼痛和出血，还可以应用痔疮膏涂抹外用，也可以进行温水坐浴，出现排便困难的时候，可以用通便，如果经过治疗仍然频繁发作，可以通过手术切除。

痔疮最怕的就是辛辣刺激性的食物，长时间的腹泻或者便秘也会加重痔疮的，不要吃辛辣刺激性食物，多吃含有粗纤维的食物，防止便秘就可以的。辛辣刺激性的食物，比如，辣椒、烟、酒，这都是不允许的。

痔疮最怕的就是辛辣刺激性的食物，长时间的腹泻或者便秘也会加重痔疮的，不要吃辛辣刺激性食物，多吃含有粗纤维的食物，防止便秘就可以的。辛辣刺激性的食物，比如，辣椒、烟、酒，这都是不允许的。

痔疮在平时饮食中要杜绝辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃油炸食品，不要吃烟熏和腌制食品，平时多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，平时多运动，增加肠蠕动，防止便秘，并养成每日定时排便的好习惯。

有痔疮平常多吃含有纤维素的新鲜蔬菜和水果，防止大便太干燥。食物在消化过程中纤维素是不被消化的，此外纤维素还具有吸收大量水分、软化大便的作用。喝蜂蜜水，因为蜂蜜内含有蜂胶及其他成分可以有效软化大便。

在使用痔疮药物进行治疗的同时，平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少吃油炸烧烤类食物，多吃蔬菜水果，多吃富含粗纤维素的食物，这样可以保持大便通畅，避免再次发作，多喝水，不要久坐。

痔疮发作要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含纤维素多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。也可以去医院进行一个详细的检查和治疗，对身体也会有一定的好处的。

可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，要避免吃辛辣刺激的。可以吃一些粥类或者是吃一些面食等。还要避免烟酒等刺激，可以根据医嘱先服用一些痔疮药物。适当温盐水坐浴，有效缓解症状。