脂肪肝的治疗策略并不是根据脂肪肝程度，而是根据病因、肝损伤、纤维化等情况综合决定的。
轻度脂肪肝的一般治疗包括控制饮食、适量运动。患者平时应摄入低热量和低脂的食物，积极戒酒；适当进行有氧运动，促进机体消耗脂肪，积极减肥，控制血糖、体重水平。同时，一定要戒酒，保持良好的心态，避免用对肝脏有害的药物，定期复查。

一般情况下，轻度脂肪肝的患者不推荐服用药物治疗，治疗方法以调整饮食、积极运动为主。具体分析如下：
通常来讲，对于身体比较肥胖的脂肪肝患者，就需要减肥，适当锻炼身体，而对于非酒精性脂肪肝的患者，就需要以控制血糖、降低血糖以及调节血脂为主。对戒酒困难的人群，可在专业医师建议下，遵医嘱口服巴氯芬戒酒。轻度脂肪肝的患者饮食上需要减少高脂肪、高胆固醇的食物的摄入，能够避免脂肪肝继续加重，并且定期复诊。除此之外，建议脂肪肝患者多做有氧运动，消耗脂肪。

一般情况下，轻度脂肪肝可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：轻度脂肪肝的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用治疗脂肪肝的药物来改善情况，比如复方甘草酸苷片等药物。
2.日常护理：患者还要积极调整饮食，不要吃油腻、过甜的食物，应选择低脂肪、清淡、富含维生素的食物。

一般情况下，轻度脂肪肝一般可以通过饮食调理进行治疗。
可以通过这种方式进行调理，对肝脏的损伤起到一定的防护作用，有利于脂肪肝的康复。平时要注意合理的饮食，不要食用高脂肪的食品，要注意多食用新鲜的蔬菜和水果，以免引起肥胖。此外，还可以通过服用卵磷脂、熊去氧胆酸等进行调理，还可以通过补充硒来帮助脂肪肝的康复。

轻度脂肪肝不严重，不需要药物治疗，只需要注意运动加节食。增加运动量，以有氧运动为主，如跑步，游泳，骑自行车等，每天运动时间至少大于一个小时。调整饮食结构，饮食以低热量，低脂肪，高维生素饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。

轻度脂肪肝可以不用治疗，饮食上注意多吃有降脂作用的食物，比如山楂等，要注意锻炼身体，可以跑步、游泳、爬山等。做到低盐低脂饮食，避免吃煎炸、烧烤类食物，少吃动物脂肪和动物内脏。

轻度脂肪肝是可以治疗恢复的，轻度的脂肪肝其实不需要治疗，因为轻度的脂肪肝它肝脏的损伤不是很重，大多数查转氨酶都是正常的，应该也不会有特殊的不舒服的表现，所以这些年轻人，而且他可以通过运动，控制饮食，然后控制体重来减轻脂肪的沉积。

控制热能摄入对脂肪肝病人的热能供应不宜过高。不要吃过于油腻或者是含胆固醇过高的食物，不要吸烟，不要饮酒。要多吃些五谷杂粮及蔬菜水果。轻度脂肪肝病人平时以低盐，低脂低糖低油的食物为主。

轻度脂肪肝的治疗可以吃一些保肝药，让更多的肝脏细胞自我修复。需要注意的是，治疗脂肪肝不能光靠药物，需要注意日常生活的调理，注意保养方才有利于脂肪肝的康复。饮食上选择食物方面一定要选择吃那些清淡新鲜的，此外辛辣刺激性的食物需要避免。