副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:在饮食上要控制自己的摄入量,还要养成良好的运动习惯,并持之以恒的坚持下去。有脂肪肝、糖尿病、高血脂症家族史的人群,更应该提高警惕。保肝必须多吃有解毒机能及利胆作用的蔬菜。