体检发现乳腺错构瘤是不要紧张的，平时注意自己的情绪调节，避免精神紧张，避免出现错构瘤的症状进一步紧张，平时避免刺激性食物，多喝水，注意室内空气流通，注意日常护理和喂养，避免刺激因素。

问题分析：您好，根据您的描述，乳腺错构瘤也属于良性病变，可以暂时保守观察，并积极中西医结合药物调理为妥，定期随访肿瘤大小，必要时可以考虑手术治疗。平时多休息，合理膳食营养，注意饮食卫生。
意见建议：积极中西医药物调理，定期随访复查，忌煎炒油炸、辛辣刺激性食物。祝您健康！

乳腺错构瘤，一般是体态的长期错误，导致乳房发病，在预防这种病症的方法上，端正姿态，养成一个良好的体态是很重要的。其次在挑选内衣时，要选择适合自己的内衣，尽量不要压迫到乳房，造成乳房的不适。

指导意见：你好，错构瘤不是真性肿瘤，而是器官内正常组织的错误组合与排列，这种器官组织在数量、结构或成熟程度上的错乱改变将随着人体的发育而缓慢生长，极少发生恶变。错构瘤可以发生在肾脏，脑、眼、心、肺、乳腺，骨等部位。现在随着医学发展，检出率升高。一般小于4cm的小瘤不用特殊治疗。定期观察就行，不长就不用管它。希望我的回答对你有用。请为我做出评价谢谢。

问题分析：乳腺错构瘤是机体器官内正常组织在发育过程中出现错误的组合、排列，因而导致的类瘤样畸形，不是真性肿瘤，并且生长缓慢，可以随机体的发育生长而增大.
意见建议：现在有明显不适，局部肿胀疼痛、有分泌物，说明肿物可能处在生长期，应该尽早手术治疗。

健康指导：你出现这种情况，要及时去看医生的。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激冰冷的食物，多喝水的。注意按时吃药，慢慢就会变好的。

您好
可以，但是要中医辨证施治。平时应注意保持心情舒畅、切忌大怒暴怒，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，进食不宜过饱，以七八分饱为宜，少食牛、羊、猪、狗肉，忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含营养的食物为宜。定期体检。

健康指导：这种情况，最好去医院的乳腺科做相应的检查与治疗，同时可以服用些具有活血散结、健脾养胃作用的药物，在日常的饮食中可以增加食用些如柚子、苹果、橘柑、西红柿、大枣、橘子、花生米、黑芝麻、核桃、葡萄籽、木耳、胡萝卜等之类的食物。

指导意见：你好，乳腺错构瘤癌变的几率很低，建议定期复查B超即可。具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行，祝健康。