目前，乳腺癌是一种发病率相对较高的疾病，主要见于围绝经期和绝经前妇女。它主要涉及乳房硬块，其中一些可能会感到不适，如疼痛和乳头溢液。一般发病率与环境、饮食、心理、遗传等方面都不清楚。因此，预防主要是定期的自我检查和明确的住院医学检查，及时的手术切除乳房肿块。现肿块及时采取手术切除。

淋浴检查法：淋浴时，手指指腹进行检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块，检查乳头是否溢液；平卧触摸法：取仰卧位，肩胛下垫毛巾或小枕头进行触诊，还要进行腋窝和锁骨上区的触诊，排除隐匿性乳腺癌。

乳腺癌自检需要注意的是如果摸到肿块，要看看肿块的大小，有没有压痛，质地是不是很坚硬，边缘是不是很光滑，同时腋下的淋巴结也要摸一下，因为乳腺癌很多会转移到腋下淋巴结。

骨髓抑制：放射线对骨髓有一定的抑制作用，会引起血象的减少；脱发：放疗结束后，可以恢复；局部皮肤损伤：如皮肤灼伤、干燥、皮肤变得更脆弱等；保乳手术的患者，放疗会引起皮肤损伤，出现皮肤肿胀等情况，另外有部分患者放疗会出现心脏及肺损伤。

忌辛辣刺激高脂油腻饮食，不要食用发物，多吃维生素蛋白质丰富蔬菜水果粗粮等，饮食生活规律，避免劳累受凉，避免放疗区域皮肤摩擦受压，避免用刺激性强的洗浴液，不可用过热的水洗浴。照射野区域不可涂抹化学油膏，粘贴胶布。

乳腺癌放疗后保持局部皮肤保持通风透气，选择柔软、舒适、宽松衣物，避免局部皮肤机械性摩擦和化学性刺激，放疗全部结束后，进行定期、密切跟踪随访。2年之内每季度复诊1次，2-5年每半年复诊1次，每年1次体检，预防术后复发转移。

乳腺癌的诊断需要及时就医进行确诊。需要做乳腺钼钯检查、病变组织病理检查。以及部分癌变特异性标志物。如果确诊需要病人有良好的心态，正确面对疾病，积极配合医生进行治疗。

喝丝瓜木耳鸡蛋汤，准备，发黑木耳，鸡蛋。首先把丝瓜切成块，把黑木耳洗净提前泡上二十分钟，把鸡蛋搅拌均匀，先把丝瓜和黑木耳放入油内进行煸炒，然后加入适量的水等水煮开之后把鸡蛋倒进去，就可以食用了，该对抗癌有很好的效果。

对于乳腺癌一期以手术治疗为主，如保乳手术加放射治疗，对于具有高危复发倾向的患者，可以术后辅助化疗。二期先手术治疗，对肿块较大、有保乳倾向的患者，可辅助化疗，对于部分肿块比较大，淋巴结转移数目多，可以选择性做放疗。三期辅助化疗后再做手术治疗，术后根据临床和病理情况做放疗或化疗。