产后奶水不够一定要多吃高蛋白质的食物，多喝有营养的汤水糖水里可以搭配催乳的中药也可以找催乳师来催乳，自己用温热的毛巾按摩胸部，所以多休息放轻松心情，这样奶水会多一点。

儿童感冒，饮食应该清淡，切记不要给孩子吃一些油腻、辛辣、刺激、难消化的食物。饮食主要以流食和半流食为主，可为孩子熬制一些粥，如小米粥、大米粥、南瓜粥、蔬菜粥。另外，勤喂孩子温水，补充孩子体内水分很有必要，但是不必过多。可适当给孩子吃一些水果，既增加丰富的营养，又能帮孩子补充维生素C，使病情快愈。儿童感冒应该要选择儿童专用的感冒药物，如果可感冒药物效果不好，应该要立即到医院就诊，明确感冒的病因。

吃鲈鱼可以安胎、白仓鱼含钙量高。怀孕时都是吃这两种鱼多孕妇喜欢吃鱼，这是一种好现象，孕妇吃鱼对宝宝比较好，什么鱼都可以吃，如果不会过敏，海鱼也可以吃。对顺产的帮助非常大。

罐装番茄酱，鸡头、翅尖、脖子等肉类部位，油炸食品，咖啡等，罐中的树脂含有合成雌性激素——双酚，会引起生殖疾病、心脏病、糖尿病和肥胖等病症。双酚水平超量，会抑制精子生长或损害染色体。

吃大蒜是最快，最有效的杀掉癌细胞的。不过要把大蒜切片晾15分钟，生成大蒜素，是最可以杀掉癌细胞的。效果还快。平常注意饮食，不要熬夜，饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物。

吃苦瓜、茄子、南瓜等食物就可以杀癌细胞。苦瓜中含的奎宁蛋白具有抗癌作用，茄子里含有的生物碱物质也是可以进行抗癌的，南瓜里有一种叫色氨酸的物质，是可以一直致癌物分泌的成分。

吃什么食物都无法控制癌细胞的扩散。正确的饮食最多是延缓恶化而已。食量很好，说明脾胃挺好。肺癌应该是由心脏火大引起的，是肺泡型肺癌。那么应该是，咳嗽，呼吸有些困难，舌头偏红，偏紫。心属火，火生土。心火大，会有利于脾胃，也就是说心火大，可能导致食量大。

杀死癌细胞可以吃一些苦瓜、茄子、南瓜、萝卜、大蒜，苦瓜中含的奎宁蛋白具有抗癌作用，茄子里含有的生物碱物质也是可以进行抗癌的，南瓜里有一种叫色氨酸的物质，是可以一直致癌物分泌的成分，萝卜中含有丰富的酶，可以和致癌物亚硝胺发生反应，从而杀死癌细胞，大蒜中含有的二硫化和二烯丙基都可以消除致癌物质。

吃完烤肉之后喝酸奶不发胖。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量，喝酸奶能够减少脂肪囤积，不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。