经期饮用红糖姜水可以促进子宫收缩，改善盆腔充血症状。月经来潮期间，热敷下腹部也可以缓解盆腔疼痛，有利于经血顺利排出。保证充足的睡眠，可以避免内分泌紊乱。同时避免寒凉辛辣食物。

一般来说，月经后期吃富含优质蛋白质的食物好。
月经是指子宫内膜随着卵巢内分泌功能的周期性变化而出现的周期性脱落，通常经前期经血流失较多，可能会流失营养，因此月经后期吃富含优质蛋白质的食物好，比如蛋、奶等，可以补充营养，还可以多吃些新鲜的水果蔬菜，或者喝些红糖水。
月经期间女性应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

病情分析： 你好朋友,根据你的提问,子宫内膜偏薄可以补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

病情分析：
意见建议：
您好，如果您一直是37天就是正常不需要调理，这样对以后还会好一点。

病情分析： 你好 ：经期洗澡的时候，最好选择淋雨，不要盆浴；经期最好不要洗头，非洗不可的情况下，可在中午温度高的时候洗，并且洗好后要立即用吹风机吹干；在经期，人体处于抵抗力低的时段，人也容易疲劳，所以要有足够的时间休息；要保持一个良好的心态，不能有太大的情绪波动，会对身体有影响。
意见建议：可以多吃一些甜点类的食物，能有效的帮助代谢污血，吃一些营养丰富的食物，增强体质，要注意保暖，忌吃生冷，切不可逞一时之快，不要吃一些辛辣刺激的食物.可以用生姜与红糖放在一起，开水冲服，对经期保健比较好。

问题分析：你好，从你的病情描述分析来看，结合医学角度分析来说，你这种情况可能要考虑是不是有肛乳头肥大引起的现象，因月经期充血引起坠痛现象。
意见建议：建议到正规医院看医生，完善相关检查，如肛门检查，医生会根据你的情况定治疗方案。

病情分析： 你好 ：经期洗澡的时候，最好选择淋雨，不要盆浴；经期最好不要洗头，非洗不可的情况下，可在中午温度高的时候洗，并且洗好后要立即用吹风机吹干；在经期，人体处于抵抗力低的时段，人也容易疲劳，所以要有足够的时间休息；要保持一个良好的心态，不能有太大的情绪波动，会对身体有影响。
意见建议：可以多吃一些甜点类的食物，能有效的帮助代谢污血，吃一些营养丰富的食物，增强体质，要注意保暖，忌吃生冷，切不可逞一时之快，不要吃一些辛辣刺激的食物.可以用生姜与红糖放在一起，开水冲服，对经期保健比较好。

病情分析： 你的情况可以做个B超检查子宫附件有无炎症,如果B超检查结果正常的话，
意见建议：要考虑气血瘀滞有关的，可以看看中医，服用益母草和乌鸡白凤丸调理

你好建议口服抗生素阿莫西林和妇炎康。月经期是禁止同房的,容易导致炎症的感染,形成子宫内膜炎,盆腔炎,附件炎等,另外,在女性性兴奋的时候,子宫收缩有可能导致经血逆流到盆腔,引起子宫内膜的种植导致子宫内膜异位症