乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。囊肿不大，不影响美，建议顺其自然。

乳腺囊肿以高蛋白、高维生素、低脂饮食为宜，如燕窝含蛋白质较高。在应减少摄入油腻性食物以及含激素较高的食物，因煎炸类油腻性食物脂肪含量较高，热量较高，会损害乳腺；含有激素的食物会影响体内激素水平，如黄鳝、虾、血蛤等食物含激素较高，应尽量减少热入。日常进食较多的鸡肉，去掉含有激素较高的鸡皮后再食用。

乳腺囊肿2级一般不会很严重，大部分都是良性的，但也不能排除有恶变的可能。
1、良性：良性乳房囊肿，一般不会出现明显的临床表现，但是也有一些乳房疼痛、乳房明显肿块等症状，如果不是很严重，可以通过外科手术切除，一般都能得到彻底的治愈。
2、恶性：恶性乳腺囊肿一般都是非常严重的，无论是否有临床表现，都要注意，一般要配合医生进行穿刺活检或切除病理检查，确定良性和恶性后才能进行治疗，一般以手术切除、辅助放化疗等方式进行。

一般乳腺囊肿不能吃雌激素含量高的食物。
乳房囊肿要尽量不要食用含有大量雌激素的蜂浆王、豆制品、豆制品、豆制品、热性、油脂等，同时要注意不要食用过多的油炸、刺激性的食品。日常生活中要多吃一些新鲜的蔬果，比如海带、黑木耳、大蒜、红薯等。可以适当做一些运动如扩胸、散步等，但没有明确禁忌的运动，有助于维护机体健康。

对于乳腺囊肿，饮食上没有特别需要禁忌的。但是也要注意良好的生活方式。饮食方面要注意清淡清洁，避免辛辣刺激性食物。多进食富含粗纤维和维生素的蔬菜水果。还要多进食高钙食物。少进食油脂食物，少进食植物雌激素类食物，如大豆及制品。还要适当控制甜腻食物。这些健康饮食方式对人体都有益处。

乳腺囊肿是一种常见的女性疾病，多数为乳腺内低密度病灶，边界清晰，无明显压痛，治疗时，患者可以采用以下方法进行治疗：
第一点是口服中药，可以口服中药天冬素片、消核片、乳康片等，中成药的成分有利于吸收，减轻疼痛，减少囊肿体积。
第二点：如果囊肿体积的较大，有压迫症状，局部疼痛性包块可局部麻醉。
第三点：囊肿体积小于1厘米时，可采用真空辅助旋切术。

乳腺囊肿可能会自愈，具体情况和自身的体质、病情有一定的关系。
乳腺囊肿主要是由于乳腺增生、乳腺炎、乳汁不畅等引起的，乳房会出现疼痛、肿胀、乳房内有肿块等现象，如果乳腺囊肿的体积不大，而且患者体质较好，乳汁不畅通，可以保持良好的心态，穿宽松的全棉内衣，这样可以使乳腺囊肿自行愈合。
但如果乳腺囊肿的面积较大，或者是体质不佳，那么乳腺囊肿是不会自行愈合的。

现在囊肿是多发性的，而且囊肿也比较小。现在看来是不需要手术的。应该也有乳房的胀痛等情况，可以暂时服用药物来对症处理。很小的囊肿，一般可以消掉。很常见，不要担心，没有什么太大问题，每5个月复查一次彩超就行，如果有增大的倾向就需要手术，现在是不需要手术的只需要上面的药物，对症处理，就可以了。

病人患上了乳腺囊肿，其实非常常见的，如果没有不适症状多数是不需要治疗的，可以通过食疗来改善，注意避免吃辛辣刺激和含激素过多的食物，保持心情的舒畅。避免心情过于激动。