主任医师内科
山东省立医院三级甲等
问题分析:建议吃猕猴桃,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。龙眼是水果中的圣品,对补血非常有效,龙眼肉也是非常的珍贵,含有非常丰富的矿物质铁,所以是补血佳品。