主任医师内科
山东省立医院三级甲等
问题分析:在日常生活中生血的食物主要是一些含铁的食物,含铁的食物在体内起到促进血红蛋白合成的作用,可以起到补血,比如猪肝,猪血,鸭血,瘦肉等,一些含铁量比较高的水果,主要是龙眼,荔枝,红枣,樱桃。