主任医师内科
山东省立医院三级甲等
问题分析:贫血吃含铁和蛋白质丰富的食物,如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、鱼、蛋、奶、豆类制品等食物比较好,注意饭后不喝浓茶,少吃碱性食物,多锻炼,有利于贫血的改善。