正常情况持续2-4周逐渐恢复。不必过于担心，在化疗期间也可适量增加动物骨髓，如牛、样、猪的骨髓炖烫，或用鸡血、鸭血、鹅血、猪血制作的饮食。五黑食品可以补肾填髓，有助于血象的提高的中医认为“黑可入肾。

骨髓抑制发生在首次用药后7天-10天左右，在10天-14天左右降至骨髓抑制的最低点，然后逐渐恢复。对于接受多疗程化疗的患者，随着化疗周期的增加，许多患者会出现更深层次的骨髓抑制和延迟恢复。

大概需要10-30天。化疗后骨髓抑制是化疗常见的副作用。除输血外服用药物。然而，血小板升高只能在7-10天内看到。因此，有必要耐心等待血小板恢复，避免用力和泻气，保持排便通畅。

往往骨髓抑制期为3到5天，但是根据所使用的化疗药物不同，抑制期都是不一样的，化疗后出现骨髓抑制，属于化疗药物常见的副作用，可以到当地医院进行检查，然后再治疗，平时可以适量的运动来提高自身免疫力。

指导意见：你好，这是正常的副作用，不能口服了，化疗后白细胞低，是正常的现象。白细胞低说明病人身体抵抗力差，免疫力低，医院一般会让病人打升白针或吃升白药，但是不管是升白针还是升白药对病人的身体伤害都很大。所以需要适时进补，增加自身免疫力，