宝宝出现贫血，那么多数与饮食结构不合理有很大的关系，比如饮食当中铁质摄入较少，所以容易引发缺铁性贫血，所以在生活中，应给宝宝增加铁元素含量丰富的食物，比如猪肝、鸡肝、菠菜、肉末、蛋黄、红枣等，这些食物有益于补血，另外也可以在医生的指导下，口服一些适合婴儿补血的口服液。

儿童贫血会影响身体和智力的发育，危害很大。如果孩子脸色发黄，身材瘦弱、矮小，就有可能是贫血，建议到医院检查血红蛋白，就能确定是否有贫血。如果孩子出现贫血，绝大多数是属于缺铁性贫血，可以用食疗的方法进行补铁。

严重贫血以后往往会引起明显的贫血症状。因为大部分老年患者往往都具有冠心病、高血压等基础性疾病，本身对缺氧的耐受性较差，患贫血以后，冠心病、高血压的症状会更加的明显，所以老年人患严重贫血，首先要给予输血治疗，保证心脏、大脑、肾脏等重要器官的血液供应，还要给予吸氧，然后再查找引起贫血的具体原因。

在日常生活中，贫血严重的病人由蹲位或卧位转为站立姿势时，动作要缓慢，可以有别人搀扶，以防站立时脑部供血不足而摔伤。在饮食中可以适当增加含铁的食品，比如蛋制品、菠菜、木耳、香菇。另外在水果中，比如苹果、大枣、香蕉、荔枝的含铁成分也比较高，可以适当食用。

贫血严重要查一下是什么原因引起的贫血，营养不良引起的贫血要吃有营养的食物，缺铁性贫血，可以用药物治疗的。严重的贫血可以做输血治疗，对快速纠正贫血有比较好的效果。

贫血病人中80%都属于缺铁性贫血，所以贫血病人要多吃富含铁质的食物，比如是瘦肉、动物肝脏，豆制品，蛋黄，奶制品，绿叶蔬菜，深红色水果，海带，大枣等。此外，还要多吃富含维生素C的食物，因为维生素C可以帮助身体有效吸收铁元素。加强营养，增加含铁丰富的食品。

严重贫血该到医院做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。平时要多补充营养多的食物，要合理营养，平衡膳食，保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳。

严重贫血患者应及时到医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。贫血的治疗，需要综合评估贫血的严重程度、贫血发生的速度以及患者年龄后做出判断，并且查明原因后，接受正规治疗。

严重贫血应保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行，避免产生急性脑缺血而晕倒，饮食方面来配合治疗，病人在平时多吃一些有营养，含铁物质成分丰富的食品。