主任医师内科
山东省立医院三级甲等
问题分析:失血过多可以吃富含铁的食物,如动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类等含铁都比较丰富。维生素A和维生素C可以促进铁的吸收和利用。膳食中如加入50毫克的维生素C,便能将铁的吸收率提高3—5倍。