主任医师内科
山东省立医院三级甲等
问题分析:一般需要四周左右的时间就能恢复的比较好了。损伤之后还是要积极的多注意休息,避免剧烈运动,加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势。抬高患肢,避免过度下垂有利于减轻肿胀。