主任医师内科
山东省立医院三级甲等
问题分析:应多吃补血的食物,应注意营养摄入的多样化,不要挑食偏食,多吃营养丰富、容易消化吸收的食物,吃新鲜蔬菜和时令水果,不要吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,也可以适当的活动,注意休息,避免疲劳。