副主任医师外科
山东省立医院三级甲等
问题分析:生活中要有好的饮食习惯,禁忌吃辛辣刺激或过多油腻的食物,饮食要以清淡为主。要多吃水果和蔬菜,多吃含有大量膳食纤维的食物。早睡早起,保证充足的睡眠,调节身体内分泌。