引起女性乳腺增生有以下原因：
乳腺增生是属于一种良性增生。是体内女性激素代谢障碍，尤其是雌孕激素紊乱，使乳腺实质增生过度和复旧不全。还有是乳腺实质成分中女性激素受体的质和量有关，使乳房各部分增生程度层次不齐。
建议女性在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。

一般乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的，跟平时压力大，饮食，和休息等方面有关，乳腺增生只是病因的一个表现，其原因才是需要重视的，如果不及时治疗，很可能表现出其他疾病，也是病变的主要原因。

乳腺增生一般是由内分泌失调引起的。
乳腺增生症是一种常见、多发的疾病。患者在乳房一侧或两侧会感觉到大小不一、软硬不一、边界不清楚的肿块，表面似有小颗粒，与皮肤、筋膜无粘连，用手指按压时会感到疼痛。同时伴有乳房胀痛或酸痛，部分患者可放射至腋下和上肢。疼痛与月经有一定的关系，月经前后症状明显，月经来潮后症状减轻或消失。轻微的疼痛可能不会引起患者的注意，严重的可能会影响生活和工作。

内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。跟情绪，环境，饮食，精神因素，心理因素有直接的关系。平时应该多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，多参加户外锻炼。

乳腺增生通常被认为和机体雌激素水平的增高有关，多见于30~50岁女性。
乳腺增生也就是小叶增生，是乳腺的一种良性疾病，主要临床表现为乳房肿块和疼痛，严重者影响美观及哺乳功能。是妇女乳房疾病中发病率最高的一种，严重影响了女性的正常工作和生活。此外，还和女人的情绪有着莫大的联系，必须保持愉快的心情，为了确保有规律的生活作息和不熬夜。此外，还要注意饮食搭配合理。长期饮食结构不合理，不良的生活习惯，更是导致乳腺增生最重要的因素。

现在大多数人都认为乳腺增生是由雌性荷尔蒙和受体的失衡造成的。
乳腺增生会造成乳房的生长和恢复，这是一种生理上的变化，是一种很常见的生理变化，一般都是20-24岁的女人，尤其是有生育经历的女人，会出现更多的情况。此外，乳腺增生主要与内分泌失调，精神因素，不良生活习惯，不良饮食习惯有关，大部分女性通过日常护理可有效改善此情况。

乳腺增生多伴有内分泌功能紊乱，从雌孕激素的比例失调，乳腺性激素受体在质和量上异常，催乳素增高影响乳腺的生长，发育与泌乳功能、以及年龄、避孕药物等，社会因素及其他原因造成。
乳腺增生治疗方法以外科手术切除为主。对病人进行严密随访，药物干预与手术干预相结合。对于早期诊断并进行治疗是十分重要的。若存在不典型上皮增生，同时伴有高危因素的患者，如对侧乳腺癌患者或者乳腺癌家族史，及年龄较大、肿块周边乳腺组织增生亦较为明显的患者，可考虑穿刺活检。

在女性中，乳腺增生属于一种常见乳腺病，也叫小叶增生乳腺、结构不良症和纤维囊性病。多由内分泌失调所致，多见于育龄期女性，尤以年轻姑娘发病率较高。该病以乳腺组织成分增生为主要表现，从结构数量和组织形态两方面显示了异常现象，因此又称囊性增生病，乳腺结构不良症。其病因病机复杂，治疗方法较多，但疗效均不甚满意。乳腺增生导致的疼痛通常是胀痛感或者刺痛感，单侧或双侧乳房均可受累，一侧偏重多见，这种伴随月经周期和情绪变化的痛苦，就是乳腺增生病的临床表现，常在经期之前出现和加重，经期过后，症状缓解甚至消失。其临床表现包括乳房肿块，乳头溢液，月经失调，情志改变。

现在科学研究证明，乳腺增生，但愿因现在还不知道，可能与内分泌失调有关系，所以要早诊断，早治疗。乳腺增生主要是消炎治疗和活血化瘀的治疗。乳腺增生多数是由于内分泌失调，或者是由于情志因素，肝郁气滞，气滞血瘀，气血运行不畅引起的，可以口服药物进行治疗，也可以找当地中医用中药调理一下，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。