少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，常吃海带橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。去医院做乳房B超或钼靶检查，确定结节性质后再进行针对性治疗。

乳腺囊肿可能会自愈，具体情况和自身的体质、病情有一定的关系。
乳腺囊肿主要是由于乳腺增生、乳腺炎、乳汁不畅等引起的，乳房会出现疼痛、肿胀、乳房内有肿块等现象，如果乳腺囊肿的体积不大，而且患者体质较好，乳汁不畅通，可以保持良好的心态，穿宽松的全棉内衣，这样可以使乳腺囊肿自行愈合。
但如果乳腺囊肿的面积较大，或者是体质不佳，那么乳腺囊肿是不会自行愈合的。

多数乳腺囊肿无需手术治疗，临床以随诊观察为主。此外，部分恶性肿瘤，如乳腺黏液癌以囊肿为主要表现，因此乳腺囊肿如出现囊壁增厚、囊壁赘生物等表现，可考虑切除，活检以明确诊断。需行切除时，应注意完整切除乳腺囊肿。如为恶性病变，应按照乳腺癌原则治疗。

乳腺囊肿不会自愈，主要临床表现是乳房胀痛或者刺痛、乳房肿块。囊肿较小可不用处理，平时注意休息，保持良好的心情，饮食要清淡，多吃些水果和蔬菜，定期去正规公立医院随诊。

现在囊肿是多发性的，而且囊肿也比较小。现在看来是不需要手术的。应该也有乳房的胀痛等情况，可以暂时服用药物来对症处理。很小的囊肿，一般可以消掉。很常见，不要担心，没有什么太大问题，每5个月复查一次彩超就行，如果有增大的倾向就需要手术，现在是不需要手术的只需要上面的药物，对症处理，就可以了。

女性出现乳腺囊肿后是不可以进哺乳的。因为乳腺囊肿可以因为肿瘤压迫后形成腺叶或是小叶导管阻塞，形成乳汁淤积引起囊肿。不母乳可以避免病情的加重，对于保证健康也是很重要的，应该采取积极的治疗方式，疏通经络，让乳汁尽量畅通的排出，再继续进行母乳喂养方式。

乳腺囊肿是不可以自愈的，可以定期观察治疗，还可以用药物来调节下，平时应该保持心情愉快，多休息不能劳累，不要使用激素化装品，不吃刺激性食物，性生活要和谐等都是有很好的帮助的。

乳腺囊肿属于乳腺囊性增生病的一种病理形态。如果增生发生在腺管周围时，可以出现大小不等的囊肿形成，囊内含淡黄色或棕褐色液体。乳腺囊肿的治疗，主要依据囊肿的体积大小、乳腺增生的临床表现，以及乳腺囊肿的性质来决定。

乳腺囊肿有一定自限性，生长到一定程度就不再长了，囊肿也就是囊性增生，随着年龄增长，激素水平变化，增生也会减轻，囊肿不会自行消失的，注意观察有无症状变化，并且择期再行超声复诊复查，复查的时候找正规的大一点的医院。