用毛巾热敷后，如果没有出现这种症状，可能是乳腺增生等。去医院做进一步的乳腺b超检查，诊断后在医生的指导下服药。平时，精神压力不应该太大，多注意休息，保持睡眠，不要熬夜。

一般来说，乳腺增生可以吃黑芝麻。具体分析如下：
黑芝麻性平味甘，具有补益肝肾，益精生血，有润肠通便的功效，可应用于精血不足的虚损病或气虚便秘、久病体衰的患者。并且黑芝麻当中含有人体所需要的蛋白质以及脂肪酸。另外维生素含量以及微量元素的含量也较高，而且不含有植物激素不会对乳腺增生有影响，可以食用。但需要注意的是，吃黑芝麻时要注意避免过量，避免给身体肠胃造成负担。

乳腺增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。平时还必须注意保持心情舒畅，不能有太大的压力，如果总是着急或者生气的情况下，也会加重乳腺增生的症状。

乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力等。乳腺增生症是良性病变，和生活习惯有很大的关系，平时饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃含有动物雌激素的药物和食物，还要少吃油腻、腌制的食物。

远离刺激性的食品，辛辣的食物，包括麻辣烫；也不能喝烈酒，不能暴饮暴食，远离高脂肪的食物，尤其是肥肉，因为乳腺增生的病人也容易出现习惯性的便秘。应该多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果。避免加重胃肠道的消化负担。如果有明显的增生所导致的疼痛，可以口服药物来治疗。

乳腺增生是由于乳腺上皮和纤维组织增生引起的一种乳腺疾病。在日常生活中要注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。桔子、金枯饼等水果宜吃。急性乳腺炎是由于热毒蕴结引起的。还可以多吃一些新鲜的水果。辛辣刺激性食物能助热生火，使炎症进一步扩散，应避免食用辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

一般没有乳腺增生结节不能吃什么的固定说法。
乳房增生结节，其实就是乳腺增生的一种症状，需要专业的医生进行查体和影像学的综合分析，最后得出的结论，就是增生结节，这样才能让人安心。平时要注意不要吃太多的辛辣和刺激性的食品，尽量不吃高脂肪高糖的食品，可以多吃蔬菜、富含维C的蔬菜，还要注意调节自己的心情，同时还可以缓解乳房增生导致的不适。

乳腺增生的病人富含雌激素的食物尽量避免，定期去医院复查乳房彩超，平时注意不要熬夜，作息规律，心情保持舒畅。并且饮食要避免辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒。多吃新鲜的蔬菜和水果，并且定期复查。

乳腺增生的患者应勿食油炸或煎炸食物及刺激性食物。因为这些食物会使患者出现恶心，呕吐等不适。应尽可能地增加新鲜水果，蔬菜加大维生素补充力度，从而提高乳腺上皮修复增生效果，同时也降低了乳腺增生在临床上对应的病症。同时，在治疗上一定要根据不同情况进行对症的治疗。
此外，病人在平常的生活当中能够调整生活规律，做到早睡晚起，更要注意休息和大量饮水，确保有足够睡眠时间，如果病症严重，应该主动及早到医院进行各项检查和治疗。