可以在医生的指导下口服一些疏肝理气、消炎抗菌、活血化瘀的药物。平时佩戴大小合适的内衣。在服用药物的同时要做一些常规护理，可以适当的进行一些运动，饮食上避免辛辣刺激的食物。

如果是轻度的乳腺增生，就是不需要特殊的治疗，主要就是调整自己的一个生活状况，包括饮食方面，还有减少精神压力，保证一个充足的睡眠。对于一些比较严重的乳腺增生，或者乳腺增生和乳腺炎不是太好鉴别的，还是要考虑手术治疗的，手术以后一定要做病理检查。

乳腺增生主要通过口服一些消炎药物以及也可以通过中药的方式来进行调理，乳腺增生多数是由于内分泌失调引起的，慢性增生疾病治疗起来是比较缓慢的。平时饮食上尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

出现乳腺增生，不要过于紧张。如果增生比较严重，可以内服一些药物来进行治疗，平时保持乐观的情绪。饮食上以清淡饮食为主就可以的。乳腺增生的女性一定要注意每一年复查一次乳房情况。

到正规医院做一个乳房彩超检查看看，如果确定是乳腺增生引起的，可以服用药物治疗。在平时常生活中要注意保持心情愉快，不要经常生气，不要经常吃辛辣刺激性的食物，可以经常用中药泡水喝。

从中医的角度考虑与肝气郁结有关，所以可以使用具有疏肝解郁、软坚散结作用的药物进行治疗，从西医的角度考虑内分泌失调有关，所以可以使用激素类药物进行调节，这类人群也要注重心理上的疏导。

乳腺增生的治疗方法相对来说很容易，可以服用疏肝解郁，活血化瘀的药物，同时配合中药按摩，刮痧，针灸等。
在治疗过程中要注意不要让患者出现过于的紧张和焦躁，要做到膳食平衡，尽量减少食用辛辣和刺激性的食品。乳腺增生有许多治疗方法，建议患者及时去医院完善检查，在专业医生指导下采取规范性治疗，不可私自乱治，以免导致不良后果。

早期可能会出现局部疼痛。一般是月经来临时疼痛比较明显，目前对于乳腺增生可以口服抑制小叶细胞增生的药物治疗。或者也可以采用去妇科采用手术将增生的部位去除。平时要注意合理休息和作息。

乳腺增生是女性的常发病，一般发病时期都与月经周期无关，平时一定要养成良好的生活习惯，注意保暖，多喝水，可以喝点蒲公英水，不要熬夜劳累，也不要喝咖啡和浓茶，不要吃辛辣生冷食品，更不可以抽烟饮酒。