乳房如有肿块多见于乳腺增生，乳腺纤维瘤，乳腺结节，炎症，肿瘤等很多原因都可以导致。需要去附近医院外科让医生具体的检查一下，进一步的检查一下乳腺彩超，注意清淡的饮食，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠。

可以适当的进行肿块部位的热敷处理，哺乳期的女性若是出现乳房的硬结，可能是出现乳汁积聚的情况，若是疼，则可能是出现乳腺炎，若是症状比较严重的情况下，是需要及时去医院检查。

男人乳房有肿块而且疼，可能患有乳腺癌。
如果是青少年出现这种现象，说明身体正在发育，一到两周即可缓解，如果是中老年男性出现肿块和疼痛，需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。避免出现乳腺癌，如果是乳腺癌，需要进行手术治疗，治疗后还需要化疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。

首先考虑可能属于皮脂腺囊肿或者是脂肪瘤一类的情况，但是男性也具有乳腺癌发病的几率。可以选择去医院的乳腺科进行乳腺彩超的检查，根据检查结果诊断具体的病情，如果怀疑是乳腺癌，还需要进行病理检查。

乳房有明显的疼痛症状，并且发现有肿块，应该进行乳腺彩超检查，可以初步鉴别。常见的是乳腺增生所导致，也是发生于乳房的一种良性疾病，非常多见，和乳腺腺体的过度增生、复旧不全相关，尤其是中年人，疼痛会有一定的规律性。

乳房肿块并疼痛考虑乳腺增生引起，与体内内分泌激素紊乱失调有关，严重增生有恶变可能，可到医院乳腺彩超检查明确，需注意饮食结合药物治疗，据所述病情建议忌辛辣刺激，忌高脂肥甘饮食，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，保持生活规律心情愉快，服用乳癖消，逍遥丸治疗。定期复查乳腺彩超。

有乳腺增生的可能性或者是结节，这些都有可能会导致，也可能是因为月经前后女性也会出现这样的，到医院做了相关的检查，明确病因之后再对症治疗，平时要养成良好的生活和饮食习惯，定期的检查身体。

乳房有乳块，还有疼痛感，多数属于乳腺纤维瘤或者是乳腺小叶增生，可以到医院乳腺外科做超检查，看是否有小叶增生和纤维瘤，明确诊断，选择治疗方案。平时保持心情舒畅，不要熬夜，以免加重。

乳房的肿块注意观察局部有无红肿，乳腺皮肤有无橘皮样的改变或者是乳头有无凹陷现象。如出现以上现象，则需考虑乳腺癌的可能，可进行切除治疗。平时应多吃新鲜蔬果、豆制品等，多运动，保持良好心情。同时要加强调理，保持心情愉悦，清淡饮食，避免挤捏按压。如果药物治疗无效，就要及时到正规公立医院乳腺外科就诊检查治疗，以免延误病情。