副主任医师外科
山东省立医院三级甲等
问题分析:首先可以采取适当的热敷,或者是进行针对性的按摩。同时要注意保持心情愉快,避免生气,合理饮食,少吃辛辣刺激食品,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,多注意休息,要注意保暖。